2009国庆-爱情公寓4开播时间
导读：婴儿的健康成长是一个家庭的重要工作。很多准妈妈在生孩子之前就为养宝宝准备了很多工作，比如孩子需要补充什么营养，从什么渠道补充。今天就来说说大家共同关心的问题，就是宝宝多久需要鱼肝油？
鱼肝油宝宝，什么时候吃最好鱼肝油宝宝的健康成长是一个家庭的重要工作。很多准妈妈早在生宝宝之前就为养育孩子准备了很多工作，比如孩子需要补充哪些营养，从哪些渠道补充这些营养。今天我们就来说说大家普遍关心的问题，就是宝宝多久吃一次鱼肝油，这对宝宝的成长很重要，值得学习。
鱼肝油相信我们都很熟悉，它有很多作用。在这里，我们需要笼统的告诉你，就是宝宝需要摄入的不是鱼肝油，而是维生素D，这是孩子成长必不可少的。
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鱼肝油到底是什么？鱼肝油本质上是一种脂肪，但这种脂肪比较特殊。主要指从鲨鱼、鳕鱼等动物肝脏中提取的脂肪。味道很重，但含有丰富的物质，主要是维生素A和维生素d。
孩子为什么要吃鱼肝油？这主要是因为鱼肝油中含有的维生素D是儿童生长所必需的，补充维生素D主要是为了预防儿童生长过程中容易患的佝偻病。佝偻病是一种慢性疾病，因为婴儿、儿童和青少年缺乏维生素D，这时候很容易引起人体的骨骼疾病。
为什么孩子不吃母乳补充维生素D？母乳中含有一定量的维生素D，但在哺乳过程中，妈妈体内的维生素D很难进入乳房，然后通过乳液进入宝宝体内。孩子不能只通过母乳获取维生素D，所以需要鱼肝油。
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我们来看最后一个问题，就是宝宝吃鱼肝油需要多久？根据营养专家的建议，孩子吃鱼肝油最好到孩子2岁。如果条件允许，也可以在青春期前补充。
儿童对维生素D的吸收受多种因素影响，其中儿童体内需要健康充足的益生菌群，也就是需要一个健康的肠道系统，使他们能够很好地吸收各种维生素。
宝宝的健康成长很重要，所以建议如果想生宝宝，一定要多注意学习这些知识。只有这样，你才能更好地帮助孩子成长。
总结：以上内容是对鱼肝油宝宝的详细介绍，以及什么时候吃鱼肝油宝宝最好。文章部分内容转载自网络，希望对你了解鱼肝油宝宝有帮助和参考价值。
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